作为中国举重队的传奇名将，吕小军的奥运征战史几乎是男子举重77公斤级、81公斤级项目的半本纪录簿，从2008年初登奥运赛场到2021年东京奥运会拿下第三枚金牌，吕小军奥运会生涯横跨13年，留下的多项超世界纪录的成绩至今仍是后辈选手难以触碰的标杆，不少业内人士都评价他是举重项目有史以来运动寿命最长、竞技状态保持最稳定的选手之一。
初登奥运：2008年北京奥运摘银打破世界纪录
2008年24岁的吕小军第一次拿到奥运入场券，代表中国队出战本土举办的北京奥运会男子77公斤级赛事，当时的夺冠最大热门是哈萨克斯坦名将伊林，tvt体育没人想到第一次站上奥运赛场的吕小军能爆发出如此强的竞争力。
抓举环节吕小军直接举起173公斤，当场打破该项目保持多年的世界纪录，挺举阶段他三次试举全部成功，最终总成绩定格在366公斤，仅以1公斤的微弱差距排在伊林之后拿到银牌，这场比赛之后全球举重界都记住了这个动作标准、爆发力惊人的中国选手，几乎没人预判到他的巅峰期能延续十余年。
伦敦圆梦：2012年首次拿下奥运金牌刷新双项纪录
2012年伦敦奥运会男子77公斤级赛场，吕小军已经是世界排名第一的头号种子，当时他的主要竞争对手是带伤出战的中国选手陆浩杰，两人的对决也成为那届举重项目最受关注的焦点战。吕小军顶住所有压力，抓举环节举起175公斤刷新自己此前保持的世界纪录，挺举最后一把试举204公斤稳稳落地，总成绩定格在379公斤，直接把原项目世界纪录提升了整整6公斤。
从2008到2021年横跨13年的奥运征战，吕小军留下的多项举重纪录至今无人超越
这个成绩放在十年后的今天，同级别选手能摸到375公斤以上的都寥寥无几，国际举重联合会的不少官员当时都公开表示，吕小军的技术动作是整个男子举重项目的教科书，他的发力效率远高于同级别其他选手，这也是他能长期保持高竞技水平的核心原因。
里约遇挫：2016年奥运金牌迟到五年才官宣
很多观众不知道的是，吕小军的第二枚奥运金牌整整迟到了5年才正式生效，2016年里约奥运会赛场，裁判一度判定他最后一把挺举失败，把金牌判给了哈萨克斯坦选手拉希莫夫，tvt体育后者最后一把试举214公斤的动作本身存在明显的技术瑕疵，赛后中国队第一时间提出申诉。直到2021年国际举重联合会才官宣拉希莫夫因兴奋剂违规取消所有相关成绩，吕小军正式递补拿到里约奥运会金牌。
里约奥运会结束之后，已经32岁的吕小军原本打算正式退役，但是看到国际举联调整了举重项目的量级划分，原来的77公斤级升级为全新的81公斤级，他评估了自己的身体状态之后，决定留队备战下一届奥运会，tvt体育官网这个选择也让他创造了全新的项目历史。
东京封神：37岁成史上最年长举重奥运冠军
2021年东京奥运会男子81公斤级赛场，37岁的吕小军是所有参赛选手里年龄最大的一个，不少同台竞技的外国选手都是二十出头的年轻小将，赛前很多外媒都预测吕小军可能拼不过年轻人的爆发力，但是正式比赛的进程完全出乎所有人意料。吕小军抓举三把全部成功，最终成绩170公斤，领先第二名足足7公斤，提前锁定了该项目的奥运金牌。
挺举环节他最后一把主动选择试举207公斤，想要冲击全新的世界纪录，虽然最后没有成功，但是374公斤的总成绩还是远远甩开其他竞争对手，他也成为奥运举重历史上年龄最大的冠军得主。
吕小军奥运会生涯留下的多项纪录至今都没有被打破，其中伦敦奥运会男子77公斤级379公斤的总成绩，就算后来量级调整升级为81公斤级，目前同级别现役选手也很少有人能摸到380公斤的大关，不少现役举重选手都公开表示，吕小军的成绩是他们职业生涯追赶的终极目标。
如今已经退役的吕小军依然在全球范围内推广举重项目，他的奥运征战故事也激励着更多年轻选手投入到举重训练当中，这位被全球健身爱好者称为“军神”的中国举重传奇，用13年的奥运征战史证明了只要保持科学训练和绝对自律，运动员的巅峰期完全可以远超行业的普遍预期。
